• Lifestyle

    Alles wat je nog niet wist over… de yogavorm Yin yoga

    Zoals jullie weten doe ik yoga. Vooral op de yogavorm Yin yoga ben ik gek. Ik ontspan er goed door, ik word er flexibeler van en ik heb minder last van lichamelijke klachten. Voordat ik begon met Yin yoga wist ik er nog vrij weinig van. Ik kan me daarom voorstellen dat jullie er ook nog niet zoveel van weten. Daarom vertel ik jullie vandaag alles wat je nog niet wist over de yogavorm Yin Yoga De oorsprong De yogavorm Yin yoga is in Nederland bekend door de Amerikaanse man Paul Grilley. Maar voor die tijd werden de elementen die kenmerkend zijn voor Yin yoga al eeuwenlang beoefend in Taiwan…